O nemocnici

27.2.2025

Suchý únor, měsíc dobrovolné abstinence, sice končí, ale odborníci připomínají, že omezení alkoholu by mělo být cílem celoročním. Výzva má sloužit jako impuls k přehodnocení našeho vztahu k alkoholu a k uvědomění si zdravotních přínosů, které střídmost přináší. Abstinence prospívá nejen trávicímu systému, ale i celkovému zdraví, a může být důležitým krokem k prevenci mnoha onemocnění.

„I když se občasná sklenička může zdát neškodná, alkohol má na náš trávicí trakt prokazatelně negativní vliv. Konzumace alkoholu vede ke změnám ve složení střevního mikrobiomu, což znamená, že se mění poměr "dobrých" a "špatných" bakterií ve střevech. To může vést ke zvýšené propustnosti střevní stěny a následně k zánětlivým reakcím v celém organismu,“ vysvětluje MUDr. Jiří Tůma z Gastroenterologické ambulance Nemocnice AGEL Šternberk.

Alkohol, obzvlášť v kombinaci s kouřením, je také významným rizikovým faktorem pro vznik rakoviny jícnu. I jednorázové nadměrné pití může způsobit akutní zánět žaludku. Dlouhodobější a pravidelná konzumace, například přibližně 5-6 drinků denně nebo 15 litrů piva měsíčně, zvyšuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva a konečníku.

„Alkohol má závažný dopad i na slinivku břišní. Spolu se žlučovými kameny je nejčastější příčinou jejího akutního zánětu, což je potenciálně velmi vážné onemocnění, které může mít i fatální následky,“ dodává MUDr. Tůma s tím, že dochází k předčasné aktivaci trávicích enzymů, které pak poškozují samotnou slinivku a potenciálně i další orgány.

Dlouhodobé pití alkoholu může vést až k chronickému zánětu slinivky, který se postupně zhoršuje a způsobuje řadu komplikací – od ucpání žlučových cest a dvanáctníku, přes bolesti břicha po jídle, hubnutí a průjmy, až po zvýšené riziko rakoviny slinivky.

Kromě přímého poškození orgánů alkohol také narušuje vstřebávání důležitých živin z tenkého střeva. Může tak docházet k nedostatku glukózy, některých aminokyselin, vitamínů (zejména skupiny B a vitamínu C) a stopových prvků (jako je selen a zinek). Lidé, kteří konzumují alkohol pravidelně, také často trpí průjmy, které jsou způsobeny kombinací faktorů, včetně poruchy pohybu střev.

Suchý únor není pouze měsíčním odříkáním alkoholu, ale také příležitostí zamyslet se nad svým životním stylem a dopřát tělu potřebnou regeneraci. Pro trávicí systém znamená omezení alkoholu vítanou úlevu, která může přispět k prevenci závažných zdravotních problémů. Dlouhodobé snížení konzumace alkoholu pak představuje krok k lepšímu celkovému zdraví a pohodě.