Pracoviště

Balíčky na hubnutí

Jak náš program funguje?

Stres je často spojen s přejídáním a neschopností shodit přebytečná kila. Proto jsme pro Vás vybrali procedury, které Vám pomohou se uvolnit a lépe odpočívat. Snížení hladiny stresových hormonů může podpořit zdravější vztah k jídlu a celkově lepší psychickou pohodu, která je klíčová pro úspěšné hubnutí. V kombinaci s vhodnou stravou, kterou Vám naše nutriční terapeutka sestaví na míru, máte před sebou jasný cíl.

Co Vás čeká?

Vstupní prohlídka u nutriční terapeutky

Zhodnotíme současný stav Vašeho stravování, zjistíme Vaši přesnou hmotnost a poměr tuku a svalů ve Vašem těle.

Jídelní plán na míru

Na základě informací ze vstupní prohlídky Vám naše nutriční terapeutka sestaví jídelní plán, který bude naprosto přesně odpovídat Vašim potřebám a cílům.

Bazén

I krátké, 30minutové plavání v bazénu pomůže protáhnout zkrácené svalové skupiny, ztuhlé klouby a zlepšit krevní oběh. Celkově posiluje tělo po fyzické i psychické stránce.

Infrasauna

V infrasauně strávíte 30 minut při teplotě v rozmezí 50-60 ºC, během kterých Vaše tělo dokáže spálit až 600 Kcal, uvolnit ztuhlé svaly a klouby a vyplavit toxické látky. Kromě toho infrasauna posiluje cévní systém a pomáhá vrátit váš tlak na správné hodnoty. Hned po skončení se nesprchujte, mnohem vhodnější je zábal, který je taktéž součástí Vašeho balíčku.

Suchý relaxační zábal

Poslední částí procedury je suchý zábal, při kterém Vás čeká 30 minut relaxace a odpočinku. Vaše tělo se uvolní a bude tak lépe připraveno zvládat každodenní nálož úkolů a stresových situací.

Výstupní konzultace

Společně zhodnotíme, zda jste dosáhli svých cílů a jak se Vám jejich naplňování dařilo. Doporučíme další vhodný postup, aby Vaše dosažené úspěchy měly dlouhodobé trvání.